Estrés y afrontamiento El brote de la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19) puede ser estresante para las personas. El miedo y la ansiedad por una enfermedad pueden ser abrumadores y causar emociones fuertes en adultos y niños. Hacer frente al estrés te hará a ti, a las personas que te importan y a tu comunidad…
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Ah, las vacaciones! Una época del año en la que colgamos felices luces parpadeantes, comemos muchas galletas y pasamos tiempo con nuestros seres queridos. Es un momento especial y alegre como ningún otro, por lo que volver a nuestra rutina normal después de que termine puede ser difícil. Muchas personas encuentran que después de tomarse un…
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