Estrés Laboral  

Estres Laboral


¿Qué es el estrés laboral?


El estrés laboral es una consecuencia de distintas situaciones que se producen en nuestro día a día del trabajo y de distintos factores que afectan a su salud mental y física. Hablamos de estrés laboral cuando se produce una discrepancia entre la demanda laboral y los recursos del trabajador para hacerlas frente


Características

Entre las señales que nos pueden hacer sospechar que sufrimos estrés, destacamos

  • Dolor de cabeza
  • Alteraciones de descanso
  • Dificultad de concentrar
  • Genio vivo
  • Estómago descompuesto
  • Descontento con el trabajo
  • Moral baja